עבודה בצורה נכונה על כלחלקי הגוף ונועדה לשיפור היציבה ותפקודי הגוף
עבודה בצורה נכונה על כלחלקי הגוף ונועדה לשיפור היציבה ותפקודי הגוף
המטרה, אימון הגוף לביצוע פעולות ללא מאמץ וללא פגיעה בגוף כל זה מתבצע ע"י סדרה של תרגילים לחיזוק שרירי הליבה שלך ואימון הגוף לביצוע תנועות בצורה הטיבעית שלהם
אז איך מתאמנים
עבודה בצורה נכונה על כל הגוף
נועדה לשיפור היציבה ותפקודי הגוף
המטרה אימון הגוף לביצוע פעולות ללא מאמץ וללא פגיעה בגוף
כל זה מתבצע ע"י סדרה של תרגילים
לחיזוק שרירי הליבה שלך ואימון הגוף לביצוע תנועות בצורה הטיבעית שלהם
אודותי
היי שמי מורן
אני מאמנת כבר 15 שנים ….. בוגרת מכון וינגייט קורסי מדריכים
אנחנו משתמשים בקובצי Cookies כדי לשפר את חוויית הגלישה שלך, להציג מודעות או תוכן מותאם אישית, ולנתח את התנועה באתר. ניתן להתאים העדפות בלחיצה על "התאם אישית".